Στεργιούλας Α. Σημειώσεις Αθλητικής Φυσικοθεραπείας (η στάση του σώματος). ΤΕΦΑΑ Τρικάλων, σελ. 98, Παν. έτος 2000-01.
Οι σημειώσεις αυτές γράφτηκαν για να εξυπηρετήσουν τις διδακτικές ανάγκες των φοιτητών του ΤΕΦΑΑ Τρικάλων κατά το χειμερινό εξάμηνο και περιλαμβάνουν τα εξής: 1) Η στάση του σώματος (ορολογία), 2) Συνηθισμένα σχήματα στάσης κατά τη βάδιση, 3) Καθιστή θέση, 4) Η σπουδαιότητα της καθιστής θέσης, 5) Η καθιστή θέση είναι πρόβλημα της παιδικής ηλικίας, 6) Οι συνήθειες στάσης είναι κατάσταση που μπορεί να ελεγχθεί, 6) Βιομηχανκή της στάσης, 7) Οι μυς της στάσης, 8) Η αναγνωρισμένη σωστή στάση, 9) Παρεκκλίσεις από τη σωστή στάση, 10) Kαθηγητής φυσικής αγωγής-προπονητής και στάση, 11) Πίνακας αξιολόγησης στάσης και 12) Βασικοί κανόνες για την εκτίμηση και διόρθωση της στάσης.
Στεργιούλας Α. Σημειώσεις Αποκατάστασης Αθλητικών Κακώσεων. ΤΕΦΑΑ Τρικάλων, σελ. 76, Παν. έτος 1997-98.
Οι σημειώσεις αυτές γράφτηκαν για τις ανάγκες των φοιτητών του εαρινού εξαμήνου. Τα κεφάλαια ήταν: 1. Βιολογική μηχανική των βιολογικών υλικών (του πυκνού συνδετικού ιστού, των οστών και των μυών), 2. Προσαρμογές των βιολογικών υλικών (του πυκνού συνδετικού ιστού, των οστών και των μυών), 3. Αξιολόγηση του τραυματισμένου ασκούμενου μαθητή ή αθλητή από τον γυμναστή προπονητή, 4. Ασκησιοθεραπευτική αποκατάσταση σε περίπτωση καταγμάτων στα άνω και κάτω άκρα ( κλείδας, βραχιονίου, υπερκονδύλια αγκώνος, κερκίδας-ωλένης, πηχεοκαρπικής, μηριαίου οστού, κνήμης, περόνης, έσω-έξω σφυρού, καταγμάτων κόπωσης, κλπ), 5. Ασκησιοθεραπευτική αποκατάσταση σε περίπτωση εξαρθρημάτων και θλάσεων στα άνω άκρα, 6. Ασκησιοθεραπευτική αποκατάσταση σε περίπτωση θλάσεων και αιματωμάτων στον τετρακέφαλο, προσαγωγούς, καμπτήρες του γόνατος και γαστροκνήμιο, 7. Ασκησιοθεραπευτική αποκατάσταση σε περίπτωση τραυματισμών στον αρθρικό χόνδρο (κατάγματα αρθρικού χόνδρου, χονδροπάθεια επιγονατίδας), 8. Ασκησιοθεραπευτική αποκατάσταση σε περίπτωση τραυματισμών στους μηνίσκους, 9. Ασκησιοθεραπευτική αποκατάσταση σε περίπτωση αρθροπλαστικής στον πρόσθιο χιαστό σύνδεσμο στο γόνατο, 10. Ασκησιοθεραπευτική αποκατάσταση σε περίπτωση τραυματισμών στους συνδέσμους του ώμου, του αγκώνα και της πηχεοκαρπικής άρθρωσης, 11 Ασκησιοθεραπευτική αποκατάσταση σε περίπτωση τραυματισμών στους συνδέσμους του ισχίου και των πλαγίων συνδέσμων της ποδοκνημικής άρθρωσης, 12. Ασκησιοθεραπευτική αποκατάσταση σε περίπτωση τενοντίτιδας υπερακανθίου, δικεφάλου, υποπλατίου, τρικεφάλου, Tennis και Golfers elbow, 13. Ασκησιοθεραπευτική αποκατάσταση σε περίπτωση τενοντίτιδας του επιγονατιδικού τένοντα, του ιγνυακού, του συνδρόμου της λαγονοκνημιαίας ταινίας, της περιοστίτιδας κνήμης και τενοντίτιδας του Αχιλλείου τένοντα.
Στεργιούλας Α. Σημειώσεις: Πρώτες βοήθειες στον Αθλητισμό. ΤΕΦΑΑ Τρικάλων, σελ. 75, Παν. έτος 2000-01.
Οι σημειώσεις αυτές γράφτηκαν για να εξυπηρετήσουν τις διδακτικές ανάγκες των φοιτητών του ΤΕΦΑΑ Τρικάλων κατά το χειμερινό εξάμηνο και περιλαμβάνουν τα εξής:
1. Κρυοθεραπεία-Θερμοθεραπεία (φυσιολογία, τεχνικές εφαρμογής, επίδειξη τεχνικών εφαρμογής), 2. Περιδέσεις (θεωρία), 3. Περιδέσεις (επίδειξη περιδέσεων με ελαστικό επίδεσμο, πρακτική εξάσκηση των φοιτητών), 4. Περιδέσεις (επίδειξη περιδέσων tape, πρακτική εξάσκηση των φοιτητών). 5. Πρώτες βοήθειες σε κατάγματα άνω άκρων ( κατάγματα κλείδας, βραχιονίου οστού, πήχεως, καρπού και δακτύλων), 6. Πρώτες βοήθειες σε εξαρθήματα ώμου και αγκώνα. Πρώτες βοήθειες σε κατάγματα σπονδυλικής στήλης, 7. Πρώτες βοήθειες σε κατάγματα μηριαίου οστού, κνήμης-περόνης και ποδοκνημικής. Πρώτες βοήθειες σε κατάγματα στα οστά της κεφαλής, πρώτες βοήθειες σε μεγάλη και μικρή επιληψία, 8. Πρώτες βοήθειες σε λιποθυμικές καταστάσεις, 9. Περιγραφή της διαδικασίας ανάκτησης της αναπνοής και της διαδικασίας ανάκτησης της κυκλοφορίας (προβολή video), 10. Πρώτες βοήθειες σε αναπνευστικά προβλήματα των ασκουμένων (πνιγμός, υπεραερισμός, κατάγματα στο θώρακα, άμεση πλήξη κοιλιακού ή ηλιακού πλέγματος), 11. Πρώτες βοήθειες σε αιμορραγίες και 12. Πρώτες βοήθειες σε εγκαύματα και διάφορες άλλες καταστάσεις επείγουσας ανάγκης
Στεργιούλας Α. Σημειώσεις Υγιεινής. ΤΕΦΑΑ Τρικάλων σελ. 52, Πανεπ. έτος, 1997-98.
Οι σημειώσεις αυτές γράφτηκαν για να εξυπηρετήσουν τις διδακτικές ανάγκες των φοιτητών του ΤΕΦΑΑ Τρικάλων κατά το εαρινό εξάμηνο και περιλαμβάνουν τα εξής: 1)Υγεία, Υγιεινή, κλάδοι Υγιεινής, 2) Ανοσοποίηση, 3) Πρόληψη των λοιμώξεων, 4) Νερό και Υδρευση, 5) Ανακύκλωση, 6) Ασηψία και Αντισηψία, 7) Κοινωνικά νοσήματα, 8) Αφροδίσια Νοσήματα, 9) ΑIDS, 10) Ατομική Υγιεινή, και 11) Υγιεινή των Αθλητικών χώρων.
Στεργιούλας Α. Σημειώσεις Αθλητικής Φυσικοθεραπείας. ΤΕΦΑΑ Αθήνας, σελ. 250, Παν. έτος, 1988.
Οι σημειώσεις αυτές γράφτηκαν για τις ανάγκες των φοιτητών του χειμερινού εξαμήνου. Τα κεφάλαια ήταν: 1) Η πρόληψη των αθλητικών τραυματισμών. 2) Οι διατάσεις. 3) Τα φυσικά μέσα θεραπείας. 3) Οι τραυματισμοί των οστών. 4) Οι τραυματισμοί των μυών. 5) Οι τραυματισμοί των τενόντων. 6) Οι τραυματισμοί των συνδέσμων. 7) Οι τραυματισμοί των μηνίσκων και του αρθρικού χόνδρου. 8) Πρώτες βοήθειες σε τραυματισμούς. 9) Οι περιδέσεις.
Δρ. Απόστολος Στεργιούλας
προσωπική σελιδα